Kostrådgivning

KostCollage03

Vill du få mer ork och energi i vardagen? Komma tillrätta med ditt sockersug och din oroliga mage? Kanske lider du alldeles i onödan av en livsstilsrelated åkomma såsom diabetes, akne eller IBS? Då kan vår kostrådgivning vara något för dig.  

KOSTRÅDGIVNING, 5 gånger 

Grunden för livslång hälsa
Du lär dig hur kosten påverkar din kropp, vad du kan göra för att undvika eller lindra välfärdssjukdomar och vardagsohälsa och hur du gör hälsosamma val i vardagen. Med hjälp av PaulssonPaleos egna receptsamling lär du dig hur du med enkla handgrepp kan förvandla råvaror till goda och närande rätter. Dina unika behov och målsättningar dikterar takten och innehållet av våra timmar tillsammans. Vid intresse kan vi även integrera träningspass i kursplanen, alternativt väljer du ett komplett paket med kost & träning intensiv

Pris: 4.000 kr för en person, 6.000 för par/familj, för 5 tillfällen av kostrådgivning under 5-8 veckor. Första mötet på 1,5 timmar, resterande möten är på en timme. Telefon- och mailsupport ingår under tiden. Med på köpet får du vår egna receptsamling, med allt du behöver för att påbörja din kulinariska paleoresa. För prisuppgifter för större grupper, kontakta Cecilia på 076-3208474 eller cecilia@paulssonpaleo.com.

Plats: Kostrådgivning sker hemma hos oss i Kannesten (Breared Kannesten 650, 31038 Simlångsdalen) eller virtuellt. Hembesök enligt överenskommelse; resväg debiteras till självkostnadspris. Ett populärt alternativ är annars att samtala under en långpromenad i Simlångsdalens härliga natur.

Kontakt: Anmäl ditt intresse till Cecilia, licensierad kostrådgivare och personlig tränare från mfgruppen, på 076-3208474 eller cecilia@paulssonpaleo.com

KostImage01

KOSTKONSULTATION, 90 minuter

Kostoptimering eller testa-på-tillfälle
För dig som redan påbörjat din resa mot en hälsosammare kosthållning men behöver tips för att optimera din hälsa. Eller för dig som är lite osäker på om kostrådgivning är något för dig. Vi gör en grundlig genomgång av din livsstil och hälsa och fokuserar sedan på de specifika områden du är mest intresserad av att få hjälp inom. Du får konkreta råd om hur du ska göra för att gå vidare på egen hand, vare sig det gäller att lägga om kosten helt eller att finjustera vissa bitar.

Pris: 850 kronor för ett tillfälle om 90 minuter. Om du efter konsultationen vill fortsätta med kostrådgivning enligt ovan paket, drar vi av kostnaden för konsultationen från priset.

Plats: Kostkonsultationen sker hemma hos oss i Kannesten (Breared Kannesten 650, 31038 Simlångsdalen) eller virtuellt. Hembesök enligt överenskommelse; resväg debiteras till självkostnadspris.

Kontakt: Anmäl ditt intresse till Cecilia, licensierad kostrådgivare och personlig tränare från mfgruppen, på 076-3208474 eller cecilia@paulssonpaleo.com.